Le 21 octobre 2026
Le Yang Sheng, ou « l’Art de nourrir le principe vital » se décline sous de nombreuses approches. En ce qui me concerne, j’en développe principalement dans mes cours les aspects santé et martial (Qi Gong), au… Lire la suite...
Le 15 octobre 2026
La plupart des pratiquants d’Arts Martiaux, d’Arts de Santé, qu’ils soient Japonais, Chinois ou autres, sont confrontés à un vocabulaire qui peut être déroutant au début. Si certains mots ne servent qu’à désigner une… Lire la suite...
Le 12 octobre 2026
On associe souvent le Zhan Zhuang aux arts dits « internes » — Taïjiquan, Xingyiquan, Baguazhang. Pourtant, cette posture immobile déborde largement de ce cadre : on la retrouve, sous des formes proches, dans des styles très… Lire la suite...
Le 1 octobre 2026
De l’extérieur, quelqu’un qui pratique le Zhan Zhuang ne fait, semble-t-il, rien du tout : debout, immobile, les bras légèrement arrondis devant soi, pendant plusieurs minutes. Et pourtant, ceux qui pratiquent régulièrement le décrivent souvent… Lire la suite...
Le 15 septembre 2026
Quand on parle de Taïjiquan, l’image qui vient en premier est presque toujours la même : des silhouettes en mouvement lent, au petit matin, dans un parc. Cette image n’est pas fausse, mais elle ne… Lire la suite...
Le 1 septembre 2026
Chaque rentrée de septembre s’accompagne de la même petite musique : reprendre vite, se remettre en forme, rattraper le temps de l’été. Le corps social entier semble s’accélérer d’un coup. Et pourtant, si l’on regarde… Lire la suite...
« Nous ne cessons pas de bouger parce que nous vieillissons. Nous vieillissons parce que nous cessons de bouger. » Cette phrase résume parfaitement l’esprit du Karaté Santé. Dans l’imaginaire collectif, le Karaté est souvent… Lire la suite...
