Le 1 octobre 2026
Zhan Zhuang : la posture de l’arbre, immobile en apparence seulement
De l’extérieur, quelqu’un qui pratique le Zhan Zhuang ne fait, semble-t-il, rien du tout : debout, immobile, les bras légèrement arrondis devant soi, pendant plusieurs minutes. Et pourtant, ceux qui pratiquent régulièrement le décrivent souvent… Lire la suite...